Integração com o Garmin Connect

Como funciona a integração com o Garmin Connect no VéloPeak. Os treinos planejados são enviados para o seu calendário do Garmin Connect, e suas atividades de ciclismo, seu sono e sua VFC chegam automaticamente ao VéloPeak.

O VéloPeak funciona com o Garmin Connect. Seu treinador virtual envia os treinos planejados para o seu calendário do Garmin Connect, e as atividades de ciclismo que você grava no seu dispositivo Garmin chegam sozinhas ao VéloPeak, junto com seu sono, sua VFC noturna e sua frequência cardíaca de repouso.

O VéloPeak se conecta ao Garmin Connect usando OAuth 2.0. Nunca vemos a sua senha da Garmin: você autoriza o acesso diretamente no site da Garmin.

O que a integração faz

  • Envia seus treinos planejados: seus próximos treinos são enviados para o Garmin Connect e agendados no dia certo, enquanto sua assinatura os cobrir. O Garmin Connect então os leva para o seu Edge ou relógio
  • Traz suas atividades: cada atividade de ciclismo que você grava no seu dispositivo Garmin é importada com potência, frequência cardíaca, cadência e GPS
  • Traz seus dados de recuperação: sono (duração e estágios), VFC noturna e frequência cardíaca de repouso alimentam a sua Energia diária

As corridas e as sessões de natação ainda não são importadas do Garmin Connect: conecte o Strava ou o Intervals.icu para trazê-las.

O VéloPeak nunca importa treinos planejados nem eventos de calendário do Garmin Connect. Os treinos planejados viajam apenas do VéloPeak para o Garmin Connect.

Conectar nas Configurações

  1. Acesse Configurações → Conexões & Apps
  2. Clique em Conectar Garmin Connect
  3. Você será redirecionado para a página de autorização da Garmin. Se a Garmin perguntar quais permissões compartilhar, mantenha a importação de treinos (Workout Import) ativada para o VéloPeak poder enviar seus treinos
  4. Depois de aprovar, você volta ao VéloPeak automaticamente

Depois de conectar, o VéloPeak importa suas atividades de ciclismo e seus dados de recuperação recentes da Garmin (até os últimos 90 dias) e envia seus próximos treinos.

Como os treinos chegam ao seu dispositivo Garmin

Não há nada para exportar nem subir. Quando seu plano é criado ou muda, os treinos são enviados automaticamente para o Garmin Connect e aparecem no seu Edge ou relógio no dia agendado.

Os alvos de potência são definidos em watts a partir do seu FTP do VéloPeak, então durante os intervalos o campo de potência mostra a média de 3 segundos ao vivo, e não a média do lap. Defina seu FTP no VéloPeak antes do primeiro treino por potência: sem ele, os treinos por potência não podem ser enviados.

Se você mover, editar ou trocar um treino no VéloPeak, a cópia no Garmin Connect é atualizada. Se você excluir um treino, ele também é removido do Garmin Connect. O VéloPeak só altera os treinos que ele mesmo agendou.

Se o Intervals.icu também estiver conectado e enviar seus treinos planejados para o Garmin Connect, desmarque Upload planned workouts nas configurações do Intervals.icu, senão cada treino aparece duas vezes no seu dispositivo Garmin.

Como as atividades chegam

Quando uma atividade sincroniza com o Garmin Connect, a Garmin avisa o VéloPeak. Em seguida:

  1. Buscamos a atividade completa, incluindo potência e frequência cardíaca
  2. Executamos a análise
  3. Atualizamos suas métricas (Fitness, Fadiga, Forma)

Se a mesma atividade chegar também por outra conexão, como o Strava ou o Intervals.icu, o VéloPeak mantém uma só atividade.

Download manual

Se preferir subir um treino na mão:

  1. Abra o treino no VéloPeak e clique em Exportar > Baixar .fit.
  2. Envie o arquivo para o seu celular ou computador.
  3. Importe no Garmin Connect (Treino > Treinos > Importar) ou copie para o Edge na pasta /GARMIN/NEWFILES/.

Dicas

  • Garanta que seu FTP está corretamente configurado no VéloPeak. Os alvos de potência no arquivo .fit são watts absolutos calculados contra seu FTP no momento da exportação.
  • O mesmo arquivo .fit funciona em MyWhoosh, Zwift e Wahoo ELEMNT, sem arquivo separado por plataforma.

Desconectar o Garmin Connect

Você pode desconectar o Garmin Connect a qualquer momento em Configurações → Conexões & Apps. Isso irá:

  • Remover os próximos treinos que o VéloPeak agendou no Garmin Connect
  • Encerrar todas as sincronizações futuras