Treinos no teu Garmin

Como os treinos do VéloPeak chegam ao teu Garmin Edge ou relógio via Intervals.icu

O VéloPeak gera treinos no formato .fit, o ficheiro nativo de treino da Garmin. O mesmo ficheiro também é aceite por MyWhoosh, Zwift e Wahoo ELEMNT.

Com o Intervals.icu ligado (recomendado)

Quando ligas a tua conta Intervals.icu em Definições > Ligações, o VéloPeak envia automaticamente cada treino para o teu calendário Intervals. O Intervals.icu reencaminha para o teu Garmin Connect, e o treino aparece no calendário do teu Edge ou relógio no dia agendado.

Quando inicias o treino no dispositivo, o campo de potência mostra a média de 3 segundos ao vivo durante os intervalos, e não a média do lap. É isso que o target_type=power_3s no ficheiro .fit garante.

Download manual

Se preferires carregar um treino à mão:

  1. Abre o treino no VéloPeak e clica em Exportar > Descarregar .fit.
  2. Envia o ficheiro para o teu telemóvel ou computador.
  3. Importa no Garmin Connect (Treino > Treinos > Importar) ou copia para o Edge na pasta /GARMIN/NEWFILES/.

Dicas

  • Garante que o teu FTP está corretamente configurado no VéloPeak. Os alvos de potência no ficheiro .fit são watts absolutos calculados contra o teu FTP no momento da exportação.
  • O mesmo ficheiro .fit funciona em MyWhoosh, Zwift e Wahoo ELEMNT, sem ficheiro separado por plataforma.